임신준비 ~
7,8주 : 엽산, vit D, 유산균
12주 : 엽산, vit D, 유산균
(1차 기형아검사)
16주 : 철분, 오메가3, vit D, 유산균
(2차 기형아검사)
20주 : 철분, 오메가3, vit D, 유산균
24주 : 칼슘, 철분, 오메가3, vit D, 유산균
(임당검사, 35주이후 막달검사)
엽산
세포와 혈액 생성에 필요
태아 신경관의 정상발달에 필요
신경관 결손 및 임신 중독증 예방
vit D
뼈의 형성과 유지에 필요
임신 중독증 및 임신성 당뇨 위험 감소
제왕절개 분만 및 태아 구루병 위험 감소
철분
체내 산소운반과 혈액생성에 필요
임신성 빈혈 및 저체중 출산 예방
오메가3
혈중 중성지질 개선 및 혈행개선에 도움
태아의 두뇌 및 시각발달에 영향
조산 및 신생아 감기 합병증 감소
칼슘
뼈와 치아형성에 필요
신경과 근육기능 유지에 필요
정상적인 혈액응고에 필요
태아의 성장 발달에 필요
산모의 골다공증 예방
유산균
유산균 증식 및 유해균 억제
배변활동에 도움
출산 후에도
칼슘, 철분, 오메가3, vit D, 유산균
매일매일 잊지말고 챙겨드셔요♡
