고구마토핑만들기1 퍼기찜기로 만든 초기 토핑이유식 다섯번째 토핑은 소화에 좋은 달달구리 고구마 큐브 만들기 고구마가 몸에 좋은건 모르는 사람이 없을정도다. 슈퍼푸드 고구마는 섬유질이 높아 배변활동에 도움을 주고 콜레스테롤 수치감소와 혈당조절, 체중유지에 도움을 준다. 구황작물 고구마는 초기이유식에 사용할 수 있다해서 고구마 무스 형태로 만들어 주려한다. 🏷️고구마 고르는 법: 모양이 고르고 병충해의 흠집이 없을 것 표면이 매끈하고 단단한 것 껍질이 밝고 선명한 적자색인 것 🏷️필요한재료: 고구마1개 , 채소용 도마와 칼, 믹서기, 퍼기찜기, 이유식저울, 분유물, 스파츌라, 이유식큐브 🏷️최종 완성량: 10ml씩 24회분 깨끗하게 씻어 껍질을 벗겨냈더니 거의 40g이 줄어들었다 😅😅 삶아내면 더 촉촉한 고구마 무스 형태가 될 걸 알았지만 찜기를 이용해서 쪄보기로 했다. 찜기에 찌기엔 얇게 썬 고구마가 좋을 거 .. 2023. 12. 19. 이전 1 다음
